Személyre szabott táplálkozási rendszerek.
A Green Food Life-nál nem hiszünk a sablonmegoldásokban. Szolgáltatásainkat úgy építettük fel, hogy a klinikai bizonyítékokat ötvözzük az Ön egyéni életvitelével, legyen szó fogyókúra programról vagy sporttáplálkozásról.
Választható programjaink
Életmódváltó Alapcsomag
Ideális azok számára, akik most kezdik az útjukat az egészségmegőrzés felé. Tartalmazza az alapvető állapotfelmérést és egy 4 hetes iránymutatást.
- 60 perces kezdő konzultáció
- Testösszetétel elemzés
- Általános tápanyagarány javaslat
Teljes Étrend Tervezés
Személyre szabott fogyókúra program vagy funkcionális étrend, amely figyelembe veszi az Ön laboreredményeit és ételintoleranciáit is.
- Részletes anamnézis felvétel
- 14 napos egyedi étrend-mátrix
- Receptek és bevásárlólista
- 2 heti online kontroll (15 min)
Sporttáplálkozás Pro
Aktív sportolók számára kidolgozott rendszer, amely a teljesítmény maximalizálását és a regeneráció gyorsítását célozza meg.
- Versenyfelkészülési protokoll
- Táplálékkiegészítési terv
- Edzés melletti tápanyagidőzítés
Miben más a mi
módszertanunk?
01 Adatalapú elemzés
Nem tippeljük meg, mire van szüksége a szervezetének. Vérkép-elemzés, kórtörténet és életmódbeli sajátosságok alapján számoljuk ki a pontos makrotápanyagokat.
02 Fenntartható változás
Elkerüljük a koplalást és a drasztikus megvonásokat. Célunk egy olyan rendszer kialakítása, amelyet évek múlva is szívesen és könnyedén tartani tud.
03 Holisztikus támogatás
A táplálkozás mellett figyelünk az alvásminőségre, a stresszkezelésre és a fizikai aktivitásra is, mert ezek elválaszthatatlanok egymástól.
Foglaljon konzultációt
Töltse ki az alábbi űrlapot, és munkatársunk 24 órán belül felveszi Önnel a kapcsolatot a részletek egyeztetése végett.
Gyakori kérdések
Még bizonytalan?
Lépjen velünk kapcsolatba további információért.